suplementy na

[...] : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : 170 g B / 100 T / 255 W - ok. 2500 kcl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko sfd wpc protein plus Ostatnio przerabiany plan: FBW - Pierwszy rok treningów Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] i 16 lat. Zacząłem trenować kulturystyke raptem 3 miesiące temu, ale widzę jush pewne efekty. Wydaje mi się że to dobra kombinacja dieta+trening. Chcę teraz zaopatrzyć sięw suplementy z białkiem i kreatynę. Myślę że to dobry krok.. ale piszę w innym celu. Chciałbym abyś mi pomógł (może tesh ktoś inny) wybrać cykl sterydowy i powiedzieć kiedy [...]

[...] 19 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa miesniowa, budowanie sylwetki Staż treningowy na słowni: Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: Pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bez rewalacji ale jest co ma byc :D Dieta: pomozcie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tak masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: monohydrat, gainer, bialko, aminokwasy Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2011-07-30 15:55:40

[...] sztanga/sztangielki) : podstawy. Ławka, drążek, hantle, sztanga, expander Dieta : jest ale musze ją poprawić to widze błedy Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : brak (ale myśle o białku rano do śniadania bo niemam czsu sobei coś przyżadzac rano i błąka kuleje) Śr Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 4 serie 2) [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 185 Cel treningowy: Perfekcyjny wygląd sylwetki Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp creatine mega caps

[...] B6,Chela-Cynk Carbo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): , Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel cyklu: Masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : 2 razy mono raz Cel pump Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych [...]

[...] paluchami 3 serie 25/20/15p Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 48 Wzrost: 156 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 Tygodnie Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: białkowa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] cos zrobic zeby byly widoczne efekty ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 179 Wzrost: 60 Cel treningowy: Miesnie Brzucha Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Pilka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] ( przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/37/nowyobrazmapybitowej2s.jpg/ Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 179 Cel cyklu: lost fat stosowane już wcześniej suplementy : bialko/spalacz/wegle/kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : venom globbal approved suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

[...] was jako ekspertów, co mógłbym zrobić by szybciej utracic wagę, ile biegac, jak czesto, co powinienem zrobic by usunac moja tkanke tluszczowa. Czy powinienem zakupic jakies suplementy dodatkowe? Odrazu zastrzegam, ze z powodu nadcisnienia nie moge brac nic co owo cisnienie podwyzsza. Czekam na wasze rady, chetnie także odpowiem na [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-06-12 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)